Chez l’Adulte

Je suis à l’écoute de vos besoins afin d’y répondre de la manière la mieux adaptée.

Pour l’adulte, la Sophrologie s’applique particulièrement dans les domaines suivants :

Amélioration du Quotidien

Diminution de l’anxiété
Apprendre à gérer son stress et ses émotions
Libérer ses tensions
Restaurer la confiance en soi
La concentration, la mémoire
Gérer les troubles du sommeil
Crises d’angoisse et phobies
Prise de parole en publique

Se préparer à un évènement de sa vie

Préparation à un examen
Une compétition sportive
Un entretien professionnel
Préparer sa retraite
Un accouchement

Dans le milieu Médical

Gérer la douleur chronique
Les acouphènes
Rééducation, cicatrisation, kinésithérapie
Combattre les addictions, les phobies

Chaque séance est unique, un protocole personnalisé est adapté à votre objectif.

Quelques séances suffisent,  vous repartirez à chaque séance avec un support enregistré qui vous permettra de refaire les exercices à domicile.

Durée de la séance : 1 heure
Tarif :
65 euros pour les adultes
55 euros pour les enfants

Les rendez vous s’effectuent à mon cabinet en cas de besoins je peux me déplacer à domicile.