Il ne s’agit pas de modifier les évènements de sa vie mais la façon de les appréhender et trouver en soi les ressources nécessaires pour les vivre mieux.

Détente et Relaxation

Faire une pause, évacuer ses tensions, retrouver et vivre son corps avec ses sensations en toute simplicité.

La Sophrologie est accessible à tout le monde :

Son champ d’action est très large. La sophrologie vous permet entre autre de retrouver une détente physique et mentale, de dénouer des tensions ou canaliser son stress et gérer ses émotions.

  • Enfants
  • Adolescents
  • Adultes
  • Seniors
Isabelle Goutard

A propos

J’ai débuté mon expérience professionnelle dans le domaine pharmaceutique dans lequel je suis restée 10 ans, puis je me suis tournée vers diverses formations autour du développement personnel et pratiqué de l’écoute auprès des adolescents dans les écoles pour une association.